O olhar da gratidão
Trate cada hora do seu dia como uma história. Quais histórias você contaria quando o relógio batesse meia-noite? Contaria que choveu, que o computador travou, que pegou trânsito? Ou contaria que pôde …
#exercitar#gratidaoAgradecer o tempo e buscar a felicidade
Mesmo nos dias mais corridos, mesmo frente aos sentimentos mais confusos ou às escolhas mais difíceis, respire fundo e agradeça. Agradeça pela oportunidade de crescer, pela oportunidade de respirar e …
#exercitar#gratidaoAprender a ver e a se abrir
Praticar a gratidão é escolher se abrir e ressignificar a própria vida. Abra-se para perceber em si suas formas costumeiras de pensar, sentir e agir e escolha, nelas, agir conscientemente, buscando um…
#exercitar#gratidaoAbrir os olhos
Praticar a gratidão é abrir os olhos para as coisas mais banais da vida e, ainda assim, ver a beleza delas. Uma folha de árvore que balança no vento, um passarinho de canta na manhã, o cobertor quenti…
#gratidao#exercitarUm sorriso ajuda a melhorar
Como diz a música do Falamansa "Não que a vida esteja assim tão boa, mas um sorriso ajuda a melhorar", a gratidão funciona assim! A vida é tão grandiosa, com pessoas, intensidades, diversidade e diver…
#gratidao#exercitarExercitar a gratidão
A gratidão é um exercício: quanto mais se agradece, mais a vida trará motivos para agradecer e mais acostumado com o ato de agradecer você se tornará. Assim, um ciclo de gratidão e de energias leves e…
#gratidao#exercitarQuero…
Sem muitas preocupações, deixo a vida tomar as rédeas. Quero crescer, quero encontrar o melhor de mim, quero desenvolver-me até o melhor que posso ser. Quero aceitar a vida, entender as pessoas e plan…
#exercitar#gratidaoQuando mais gratidão, maior a beleza da vida
Quanto mais vivo, quanto mais observo, quanto mais respiro e mais me atento aos ciclos e sinais da vida, mais feliz me sinto. Quanto mais verdade e amor em tudo o que se faz (a cada pensamento, palavr…
#exercitar#gratidaoAgradecer até pelos sentimentos
Quando o desânimo, a ansiedade e o medo vêm te atormentar, perceba que deixar-se atormentar também é uma escolha. Ouça o que eles têm a dizer e deixe-os ir, com amor e paz. Veja-os, também, com gratid…
#gratidao#exercitarA gratidão é alimento para a vida
Pensamentos, palavras e vibrações são consequências da forma que nos relacionamos com a vida, mas são, também, alimento para o que a vida escolherá trazer. Vibrar gratidão, simplicidade e a verdade da…
#exercitar#gratidaoAgradeço
Agradeço por poder acordar, por poder andar, por poder respirar e crescer. Agradeço por poder ser quem sou, pelos meus talentos e pelos meus desafios. Agradeço pelas coisas mínimas presentes em minha …
#exercitar#gratidaoMotivos para agradecer
Há tantos motivos para agradecer. Ao deitar a cabeça no travesseiro, pense em três momentos, situações, palavras, encontros bons que você viveu hoje; seja um sorriso que alguém te deu, uma gentileza q…
#exercitar#gratidao