Abrir os olhos
Praticar a gratidão é abrir os olhos para as coisas mais banais da vida e, ainda assim, ver a beleza delas.
Uma folha de árvore que balança no vento, um passarinho de canta na manhã, o cobertor quentinho que te aquece, a palavra amiga de alguém que se importa com você, uma piada engraçada que te faz gargalhar… Todos os dias temos pequenas coisas para agradecer, que nos fazem bem e nos deixam felizes; o maior desafio é aprender a olhar para elas com atenção, consciência e gratidão.
Dado esse primeiro passo e continuando este exercício dia a dia, você se sentirá mais feliz e mais em paz, pois você aprenderá a ver tudo aquilo que te traz um calor no peito que, antes, você não valorizava.Aprenda aqui a contemplar e agradecer cada momento da vida
Mensagens Relacionadas
Trocar a pressa pela gratidão
Paciência. Paciência consigo, com o tempo, com os sonhos, com o próximo. Paciência, para deixar a vida fluir como ela deve fluir. Paciência, para aceitar o tempo dos outros e se enxergar como parte do…
#gratidao#exercitarUm sorriso ajuda a melhorar
Como diz a música do Falamansa "Não que a vida esteja assim tão boa, mas um sorriso ajuda a melhorar", a gratidão funciona assim! A vida é tão grandiosa, com pessoas, intensidades, diversidade e diver…
#exercitar#gratidaoAgradecer o tempo e buscar a felicidade
Mesmo nos dias mais corridos, mesmo frente aos sentimentos mais confusos ou às escolhas mais difíceis, respire fundo e agradeça. Agradeça pela oportunidade de crescer, pela oportunidade de respirar e …
#gratidao#exercitarQual a sensação da sua vida?
Se o mundo acabasse hoje, qual seria a sua história? Qual sensação invadiria seu coração ao olhar para a vida que você viveu, os momentos que compartilhou e as marcas que deixou aqui? Silencie seu cor…
#gratidao#exercitarQuando mais gratidão, maior a beleza da vida
Quanto mais vivo, quanto mais observo, quanto mais respiro e mais me atento aos ciclos e sinais da vida, mais feliz me sinto. Quanto mais verdade e amor em tudo o que se faz (a cada pensamento, palavr…
#gratidao#exercitarA gratidão é alimento para a vida
Pensamentos, palavras e vibrações são consequências da forma que nos relacionamos com a vida, mas são, também, alimento para o que a vida escolherá trazer. Vibrar gratidão, simplicidade e a verdade da…
#exercitar#gratidao