Agradecer até pelos sentimentos

Quando o desânimo, a ansiedade e o medo vêm te atormentar, perceba que deixar-se atormentar também é uma escolha.
Ouça o que eles têm a dizer e deixe-os ir, com amor e paz.
Veja-os, também, com gratidão, pois eles são sentimentos que muitas vezes nos ajudam a sair do "buraco" ou de uma situação de estagnação.
Esses ditos "sentimentos ruins" trazem desconforto, mas se há desconforto, é porque algo precisa ser olhado com carinho e verdade e ser reavaliado.
Agradeça ao universo por estes sentimentos e pela oportunidade de seguir o caminho mais verdadeiro para si mesmo.

#gratidao#exercitar 62

Mensagens Relacionadas

Abrir os olhos

Praticar a gratidão é abrir os olhos para as coisas mais banais da vida e, ainda assim, ver a beleza delas. Uma folha de árvore que balança no vento, um passarinho de canta na manhã, o cobertor quenti…

(…Continue Lendo…)

#gratidao#exercitar

Praticar a gratidão e aprender a viver

Ninguém nasce sabendo viver. Todos vamos encontrando os caminhos enquanto caminhamos pela vida. Praticar a gratidão pode não ser parte da forma como você enxerga as coisas, mas ela é um exercício; alg…

(…Continue Lendo…)

#gratidao#exercitar

O olhar da gratidão

Trate cada hora do seu dia como uma história. Quais histórias você contaria quando o relógio batesse meia-noite? Contaria que choveu, que o computador travou, que pegou trânsito? Ou contaria que pôde …

(…Continue Lendo…)

#exercitar#gratidao

Qual a sensação da sua vida?

Se o mundo acabasse hoje, qual seria a sua história? Qual sensação invadiria seu coração ao olhar para a vida que você viveu, os momentos que compartilhou e as marcas que deixou aqui? Silencie seu cor…

(…Continue Lendo…)

#gratidao#exercitar

Aprender a ver e a se abrir

Praticar a gratidão é escolher se abrir e ressignificar a própria vida. Abra-se para perceber em si suas formas costumeiras de pensar, sentir e agir e escolha, nelas, agir conscientemente, buscando um…

(…Continue Lendo…)

#gratidao#exercitar

Quando mais gratidão, maior a beleza da vida

Quanto mais vivo, quanto mais observo, quanto mais respiro e mais me atento aos ciclos e sinais da vida, mais feliz me sinto. Quanto mais verdade e amor em tudo o que se faz (a cada pensamento, palavr…

(…Continue Lendo…)

#exercitar#gratidao