Tempo
Se a vida parece ter ficado difícil demais, tire um tempo para você. Respire fundo, vá fazer algo que te faz bem, se distraia. Aprenda a respirar fundo e tenha paciência, pois a vida sempre volta ao s…
#transformar#podemRespire fundo
Às vezes, nós só precisamos respirar fundo por alguns instantes para nos sentirmos melhores. O ar entrando pelos nossos pulmões tem um efeito purificador. Dê um tempo, uma volta e preste atenção em su…
#transformar#podemBusca
A ideia é sempre buscar pela melhoria da sua vida. Comece sempre pelo seu dia. Se ele não começou da melhor forma, faça tudo o que estiver ao seu alcance para que ele melhore ao longo das horas. É gra…
#podem#transformarAbraço
Se você tem se sentido para baixo ou com pouca energia, ofereço o meu abraço a ti. Pode não parecer grande coisa, mas ele tem efeitos terapêuticos comprovados. Basta desligar sua mente e se entregar!
#podem#transformarAmor
Permita-se ficar a sós com a sua consciência e busque dentro de você todo o amor que existe. Foque nele e sinta-o se expandindo por todo o seu corpo. Deixe que ele fique maior do que você mesmo e faça…
#podem#transformarMedo
Não deixe que o medo te paralise! Enfrente-o com toda a sua força e coragem, e se mesmo assim ele ainda persistir, dê o primeiro passo. Quanto mais você acreditar em si mesmo, menos ele conseguirá pro…
#podem#transformarAltos e baixos
Não seja ingênuo em achar que só terá dias bons e, muito menos, em pensar que os dias ruins não servem para nada. É das dificuldades que você descobre o seu melhor. Fique atento aos sinais e aprenda c…
#podem#transformarAo seu redor
Olhe ao seu redor e preste atenção nas pessoas que você ama… É por elas que vale sua luta e sua força de vontade. É por elas que você se levanta a cada manhã e luta por um futuro melhor. Não desista!
#podem#transformarConte comigo
Só queria te dizer que você pode contar comigo a qualquer hora do dia e em qualquer situação. Estarei sempre ao seu lado e pronto para segurar a sua mão. Confie em mim, tudo vai melhorar!
#podem#transformarDesafios
A vida vai te desafiar constantemente. Tolo será se não aceitar e der o melhor de si para vencer. Mostre a ela do que você é capaz!
#transformar#podemLuta
Nenhuma vitória é capaz de acontecer sem muita luta antes. Continue sua caminhada em busca de seus objetivos e não fraqueje. É preciso aprender a descansar, mas jamais a desistir!
#podem#transformarLado bom
Condicione a si mesmo para sempre enxergar o lado bom das coisas. Acredite, todas as coisas têm um lado positivo, mesmo que escondido. Quando você conseguir enxergar, tudo ficará mais brando.Brinde à vida!
#podem#transformar