Respire fundo
Às vezes, nós só precisamos respirar fundo por alguns instantes para nos sentirmos melhores.
O ar entrando pelos nossos pulmões tem um efeito purificador.
Dê um tempo, uma volta e preste atenção em sua respiração.
Tudo vai melhorar!
Mensagens Relacionadas
Busca
A ideia é sempre buscar pela melhoria da sua vida. Comece sempre pelo seu dia. Se ele não começou da melhor forma, faça tudo o que estiver ao seu alcance para que ele melhore ao longo das horas. É gra…
#podem#transformar
Sorriso
Eu só vim te dizer que o seu sorriso torna tudo muito melhor à sua volta. Não se prive de ser feliz, sorria e logo será contagiado pela real felicidade.
#podem#transformarAbraço
Se você tem se sentido para baixo ou com pouca energia, ofereço o meu abraço a ti. Pode não parecer grande coisa, mas ele tem efeitos terapêuticos comprovados. Basta desligar sua mente e se entregar!
#podem#transformarDesafios
A vida vai te desafiar constantemente. Tolo será se não aceitar e der o melhor de si para vencer. Mostre a ela do que você é capaz!
#transformar#podemConte comigo
Só queria te dizer que você pode contar comigo a qualquer hora do dia e em qualquer situação. Estarei sempre ao seu lado e pronto para segurar a sua mão. Confie em mim, tudo vai melhorar!
#transformar#podemAmor
Permita-se ficar a sós com a sua consciência e busque dentro de você todo o amor que existe. Foque nele e sinta-o se expandindo por todo o seu corpo. Deixe que ele fique maior do que você mesmo e faça…
#podem#transformar