Razões Cultivar Amor Próprio

Amar-se radicalmente

Imagine só a mudança radical que teríamos nas nossas vidas. Imagine todas as horas desperdiçadas murchando a barriga de frente para o espelho, esticando o rosto, mudando o cabelo, reposicionando os se…

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Relações

O amor-próprio é essencial para uma vida plena. Ele é o nosso guia na escolha de parceiros e amigos. É o que nos ajuda a tomar as melhores decisões e a resolver problemas que parecem impossíveis. Graç…

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Questionamentos

Será que você seria mais gorda ou mais magra se você decidisse se amar? O que será que você comeria - mais chocolate ou mais alface? Qual seria a sua revista preferida, o seu blog preferido, o jornal,…

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Conceitos

Quando o assunto é autoestima, é preciso ter em mente que não se trata de um conceito fechado e que três dimensões estão envolvidas: a biológica, focada no organismo; a psicológica, que abrange pensam…

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Expandir Amor

Quando começamos a agir de maneira que expande o amor que temos por nós mesmas, começamos a aceitar os nossos pontos fracos e fortes e não sentimos mais a necessidade de explicar as nossas fraquezas, …

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Desejos

Para ter amor próprio, não significa que a pessoa devam ter sempre seus desejos satisfeitos, ser egoísta ou pisar nos outros. O amor próprio faz com que as pessoas ajam positivamente, procurando tirar…

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Mensagens

Você precisa de mensagens e ações que reafirmem que está tudo bem ser quem você é e agir de acordo com a sua verdade. O amor-próprio aumenta a partir das ações que apoiam o nosso crescimento emocional…

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Lições

Pessoas que se amam, evitam pensar no passado, quando há tristezas ou mágoas, que procuram sempre lembrar que foi mais uma experiência para poder evoluir.

Fraquezas

O amor próprio é o amor que as pessoas têm por si mesmas. Muitas vezes as pessoas, por causa de fraquezas antigas, de crises mais recentes, não conseguem defender seus interesses para satisfazer suas …

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No Espelho

Visualize um mundo em que você jamais precise reclamar que está gorda, magra ou flácida demais. Pensa só você indo para a academia sem jamais ter que trocar receitas de dietas com outras companheiras …

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Sentir-se bela

O amor-próprio envolve muito, mas muito mais do que apenas se sentir bela. Ele é parâmetro para todo e qualquer aspecto de nossas vidas.

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Lado negativo

Se uma boa imagem de si mesma traz inúmeros benefícios à pessoa, o inverso pode ser muito prejudicial. O olhar negativo influencia o dia a dia e os relacionamentos, inclusive no trabalho. A pessoa com…

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De Repente

Quando o amor próprio estiver forte o suficiente, mesmo que haja momentos em que duvidemos da sua existência, ele vai surgir e nos mostrar amar sempre vale a pena.

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Aproximação

Mais do que se sentir bem consigo mesmo, o amor-próprio é um estado de em que apreciamos quem somos. Infelizmente, ele não surge apenas com leitura de frases motivacionais, ele cresce de acordo com as…

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Cultivo

Amor-próprio, assim como qualquer tipo de amor, é um sentimento que precisa ser cultivado e nutrido. Ele precisa de tempo, dedicação e esforço para crescer e se consolidar.

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