Mensagens e Frases com a tag: #cultivar

Olhe para o espelho

Mire no reflexo e enxergue além dos seus defeitos. Desta vez, pense só em suas qualidades e se permita encarar, com orgulho, todas as suas marcas, cicatrizes e mudanças em corpo que contam suas histór…

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Você importa

Compreenda que você não precisa ser bom o suficiente para outras pessoas, basta que seja para si mesmo. Compreenda que dedicar seu tempo e sua energia para cultivar o seu próprio bem-estar é uma missã…

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Amar-se radicalmente

Imagine só a mudança radical que teríamos nas nossas vidas. Imagine todas as horas desperdiçadas murchando a barriga de frente para o espelho, esticando o rosto, mudando o cabelo, reposicionando os se…

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A melhor companhia

Saiba que, enquanto você se enxergar como alguém desinteressante e não tiver vontade de conhecer a si mesmo, dificilmente outra pessoa verá de forma diferente. Emanamos aquilo que pensamos sobre nós m…

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Xô, deprê!

Deus que me livre de ser assim como você, depressivo sem motivo. Tudo isso é excesso de pensamento negativo, sabia?

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Mensagens

Você precisa de mensagens e ações que reafirmem que está tudo bem ser quem você é e agir de acordo com a sua verdade. O amor-próprio aumenta a partir das ações que apoiam o nosso crescimento emocional…

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Por completo

Aceite a si mesmo por completo. Suas falhas, suas qualidades. Mude, evolua, mas nunca se envergonhe de ser quem você é. Compreenda que só é possível se tornar uma pessoa melhor quando amamos a nós mesmos.

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Merecedor

Você também merece o cuidado que dedica aos outros. Você também é uma pessoa que merece gentileza e atenção, principalmente de si mesmo. Não exija tanto de si, não machuque seu próprio coração. Ame-se…

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Pessoas completas

A conquista mais importante que vem quando você se ama mais, é que você para de esperar a aceitação dos outros. Para de basear seu valor no quanto as outras pessoas lhe valorizam, e acaba se tornando …

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Agradeça

Olhar ao seu redor e apreciar o momento presente também é uma forma de se amar. Vivemos num mundo que, apesar de todos os seus defeitos, é maravilhoso e merece nosso cuidado e atenção. Agradeça por vi…

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Gratidão

Seja grato por tudo aquilo que você tem. Seja grato por tudo aquilo que não te pertence, pois outras pessoas precisam mais do que você. Seja grato por tudo o que a vida lhe proporciona. Com o tempo, v…

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Perto só o que for amor

Quantas vezes você percebeu que algo te fazia mal, mas continuou em silêncio por medo de estar errado ou ser você o problema? Pois é, o único problema nisso tudo é o fato de você aceitar ser menos fel…

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Questionamentos

Será que você seria mais gorda ou mais magra se você decidisse se amar? O que será que você comeria - mais chocolate ou mais alface? Qual seria a sua revista preferida, o seu blog preferido, o jornal,…

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Cultive sua alegria

Escolha sonhos para plantar, regue eles com sorrisos e, se precisar, adube com doses de autoconfiança e respeito. Depois colha os frutos de seus objetivos alcançados e saboreie todos eles. Terão gosto…

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Lições

Pessoas que se amam, evitam pensar no passado, quando há tristezas ou mágoas, que procuram sempre lembrar que foi mais uma experiência para poder evoluir.