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A sua volta

Dar uma boa olhada no mundo que nos cerca nos faz enxergar que, às vezes, a nossa vida é melhor do que imaginamos. Faz valorizar o que temos e o lugar onde chegamos, mesmo não estando aonde gostaríamo…

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#feliz

Pegue leve

Não seja tão dura com você mesma. Às vezes nos colocamos tanta pressão que acaba sendo impossível enxergar as coisas de uma forma positiva e se sentir bem em relação a elas. Tudo se torna pesado, difí…

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#feliz

Quem lhe faz bem

Estar com quem se gosta é essencial para nos sentirmos bem. Geralmente não importa o lugar, mas sim as pessoas que estão a nossa volta. São elas que fazem toda a diferença. Pense como seria sua vida s…

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#feliz

Acredite em você

Nem sempre a vida vai às mil maravilhas e tudo está devidamente em seu lugar, mas é preciso acreditar em você. Tenha segurança naquilo que você é, nos seus princípios e valores, em tudo que você pensa…

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#feliz

Meditar

Meditar, sair da loucura do dia a dia, tirar um tempo para você, conectar-se com aquilo que acredita. Não importa como você chama ou como você faz, importa que você faça. Quebrar a rotina maluca de tr…

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#feliz

Sorria

Sempre o melhor remédio. Quem não consegue rir de si mesmo não consegue ver a vida de uma forma leve. Sorria, quando quiser, quando puder e até quando não puder. Por que não? Isso torna o dia a dia de…

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#feliz

Metas

Para quem não sabe onde quer chegar, qualquer lugar serve. E além de saber onde quer chegar é importante saber como chegar. Traçar metas pode ajudar a enxergar onde estão os buracos da sua vida e, pri…

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#feliz

Aproveite a jornada

Esse é o grande lance da vida e de ser feliz. Estamos sempre em busca de algo e quando alcançamos, algo novo surge para irmos novamente atrás. A felicidade não é um ponto de chegada e sim saber aprove…

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#feliz

Divirta-se

Sempre, em qualquer situação, acima de tudo e antes de mais nada: divirta-se! Não precisa ser necessariamente um momento de lazer para que você faça isso. Muito pelo contrário, as pessoas realmente fe…

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#feliz

Faça o que gosta

Tire um tempo no seu dia, na sua semana, ou no seu mês, para fazer o que realmente gosta. A vida já é naturalmente corrida e a tendência é piorar. Por isso, se force a fazer algo que realmente a faça …

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#feliz

Ajude as pessoas

Ser prestativa e ajudar o próximo provoca uma sensação de plenitude. Vivemos em sociedade e todo mundo tem algo de valor a acrescentar. O que às vezes para você não é nada, para a outra pessoa é muito…

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#feliz

Limites

Eles existem e precisam ser respeitados. A partir do momento que compreendemos quais são os nossos limites e aprendemos a não os ultrapassar, fica mais fácil entender tudo. Todos temos nossos limites …

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#feliz