Superar Problemas Amorosos

Medo de amar

Viver uma decepção amorosa pode causar o famoso medo de amar. É normal cultivar a sua dor por algum tempo, mas isso não pode interferir em seus futuros relacionamentos. Lembre-se de as pessoas não são…

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Apoio

Procurar o apoio e a companhia dos amigos e familiares da hora da decepção é essencial. Assim você pode se distrair e superar a decepção amorosa de uma forma ainda mais rápida. Além disso, ouvir outra…

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Ressentimentos

Se você estiver mesmo focado em superar todo o sofrimento amoroso que passou, não pode cultivar o ressentimento em seu coração. Livre-se de tudo aquilo que já foi. O passado está aí para aprendermos c…

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Recomeço

Uma das melhores maneiras de superar uma decepção amorosa é começando tudo do zero. Novos interesses, pessoas novas, novos lugares… Tudo isso pode te ajudar a esquecer o que passou e viver de uma mane…

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Aspectos positivos

Reforce os aspectos positivos que você tem. Trabalhe para se sentir melhor e mais confiante, em vez de triste e angustiado. Pense em tudo o que você gosta na sua personalidade e reforce isso cada vez mais.

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Não se culpe

Deixe de se culpar por aquilo que já passou. Analise bem a situação em todos os seus ângulos e tente melhorar. Se não deu certo, é porque não era pra ser.

Não idealize

É comum idealizarmos o parceiro, enxergando apenas o lado bom dele, e não os aspectos negativos.
Isso tende a nos fazer sofrer ainda mais pois, como temos uma pessoa ideal em nossa cabeça (e só …

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Desabafe

É muito importante desabafar, seja com amigos, familiares ou, quem sabe, em um diário. Arrancar as dores do coração é essencial para essa fase, e também é uma ótima forma de começar a superar uma dece…

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Pense em você

Não importa qual foi o motivo da decepção, agora é o momento de pensar em você. Não fique sofrendo, preso em casa. Decida seguir em frente. Comece saindo com seus amigos, faça novos projetos de vida, …

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