Valorize o que você já Tem

Degustar de verdade

Um bolo e uma xícara da sua bebida favorita podem ser a melhor refeição do dia, no meio da tarde. Se for desfrutada de verdade, proporciona sensações além do que está na mesa.

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Cozinhe para você

Cozinhe a própria comida quando puder, apenas para permitir que a sua boca sinta também o gosto de suas realizações.

Pó e lembranças

Os objetos não devem permanecer ao nosso redor à toa, apenas para juntar pó e acumularem em montes. As fotos na parede são lembranças de algo, que ainda vive dentro de você.

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O tamanho da mudança

Não julgue pela aparência ou pelo tamanho. As flores e os frutos das árvores dependem de joaninhas, abelhas, lagartixas e minhocas, que operam o que parecem milagres, para que a vida surja bela de cad…

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O que controlamos

Vivemos os dias expostos a muitas variáveis que não estão no nosso controle. As pessoas nas ruas, o barulho dos carros, a força dos ventos. Ainda assim, você torna cada dia uma conquista possível.

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Brincar como criança

Seja capaz de se divertir com menos exigências, como crianças que vivem todas as aventuras que se propõem. Rabiscos se transformam em obras de arte, sem a necessidade de serem avaliadas.

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Lista de tarefas feitas

Não se apegue apenas a listas de grandes tarefas que precisam ser realizadas. Se prestar atenção a cada conquista ao longo do dia, perceberá a quantidade de vitórias ao seu redor, a cada minuto.

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Vestir-se bem

Honre o propósito daquilo que você mantém. Seja feliz com as roupas que lhe cabem, se aqueça com os cobertores e utilize os pratos que estão guardados. Aproveite as oportunidades de tornar tudo útil.

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Todo dia é uma nova chance

Acorde hoje e, a cada dia, encha seus pulmões de boas ações, que alimentarão seu organismo com os nutrientes que precisam de atenção, para serem digeridos.

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As horas que se alongam

Que o tempo que você dedica a cada coisa valha a pena. Que o descanso traga novas forças, o momento com os amigos, novas alegrias, as horas com a família, calma, e o trabalho proporcione realização.

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Uma muda de boas ações

Boas ações são como flores em um jardim. Aproveite com um sorriso quando surgir, e não as ignore; mantenha o cuidado, para que mais floresçam com força.

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O lado bom da chuva

Sempre haverá empecilhos para quem quiser encontrá-los. Ao invés disso, procure entender a natureza das coisas. A chuva que incomoda quem está na rua é um alento às plantas que precisam dela, para man…

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