Um arco-íris no céu

Medir a alegria

Cada alegria vale a pena, e não existe grande ou pequena entre elas. Sentimentos não podem ser medidos, números e valores não são suficientes.

Lista de tarefas feitas

Não se apegue apenas a listas de grandes tarefas que precisam ser realizadas. Se prestar atenção a cada conquista ao longo do dia, perceberá a quantidade de vitórias ao seu redor, a cada minuto.

(…Continue Lendo…)

Brincar como criança

Seja capaz de se divertir com menos exigências, como crianças que vivem todas as aventuras que se propõem. Rabiscos se transformam em obras de arte, sem a necessidade de serem avaliadas.

(…Continue Lendo…)

Uma muda de boas ações

Boas ações são como flores em um jardim. Aproveite com um sorriso quando surgir, e não as ignore; mantenha o cuidado, para que mais floresçam com força.

(…Continue Lendo…)

Degustar de verdade

Um bolo e uma xícara da sua bebida favorita podem ser a melhor refeição do dia, no meio da tarde. Se for desfrutada de verdade, proporciona sensações além do que está na mesa.

(…Continue Lendo…)

Cozinhe para você

Cozinhe a própria comida quando puder, apenas para permitir que a sua boca sinta também o gosto de suas realizações.