Cuidar de si mesmo
Use esse momento para cuidar de você e de seu corpo. Descubra quais atividades físicas te agradam mais e escolha a que mais combina com seu estado de espírito. Tente a ioga e o pilates se precisar rel…
#soube#amarReunir os amigos
Nesse momento, mais do que nunca, você vai precisar da companhia de amigos e entes queridos. Aproveite para encontrar aquela amiga que você não tinha tempo de ver, desabafe com a turma e aproveite as …
#amar#soubeCurtir a fossa
Por incrível que pareça, curtir a fossa é uma parte importante no processo de recuperação após um término doloroso. Aceitar a tristeza por um tempo e se deixar levar por aquele aperto no peito é uma e…
#soube#amarSó um novo amor para esquecer o(a) ex?
Ao começar a se relacionar novamente depois de um término complicado - e com os sentimentos ainda confusos - você vai acabar percebendo que essa crença popular não é nada verdadeira. Quando decidimos …
#amar#soubeNão culpar o outro pelo fim
Independente de como a relação terminou, não devemos culpar uma única pessoal pelo fim. Atribuir todos os problemas do relacionamento a você ou ao parceiro não vai ajudar a melhorar a situação, e pode…
#soube#amarDar espaço
Uma das piores sensações no fim do relacionamento é a saudade. Principalmente no começo, a vontade de conversar e manter contato com o(a) ex é muito grande. Mas isso acontece, pois acabamos nos acostu…
#soube#amarNão interferir na nova vida dele(a)
Agora que vocês não são mais um casal, muitas coisas vão mudar na vida de ambos. E isso quer dizer que os dois vão arrumar novas amizades e novos amores. Quando isso acontecer, não interfira. Assim co…
#soube#amarDar um novo sentido à sua vida
Diferente do que você pensava durante o relacionamento, sua felicidade não depende de outra pessoa. Você é o único responsável por isso! Então, assim que conseguir se reconhecer sozinho, comece a dar …
#amar#soubeEncarar o término com naturalidade
O fim de um relacionamento não acontece de uma hora para outra. Quando nos separamos é porque as coisas já não estavam indo bem há algum tempo. Procure refletir sobre os sinais que apareceram bem ante…
#amar#soube