Mensagens e Frases com a tag: #alimentar

Conclusões

Identifique seus sentimentos, desejos, pensamentos e talentos - não as crenças que adquiriu devido à influência de terceiros. Reconheça suas características positivas e negativas, físicas e psicológic…

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Disciplina

Falta de metas, de foco e de persistência são problemas comuns de quem não tem autoestima. O indivíduo que desconhece o amor-próprio deseja suprir o mais rápido possível e suas carências. Quem é segur…

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Realidade

Ficar no mundo dos sonhos e esquecer o que o cotidiano tem de bom é uma fuga de quem tem baixa autoestima. As pessoas pecam por suposições - "como teria sido" ou "como seria se" são pensamentos consta…

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Positividade

"Que sejamos capazes de enxergar algo de bom em cada momento ruim."
Leve a positividade para cada momento da sua vida! Sim, é um exercício muito difícil, às vezes, praticamente impossível. Mas e…

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Dias melhores

"E que nunca nos falte a esperança de dias melhores."
É necessário acreditar que um sonho é possível! Eles virão. Os dias melhores virão. Se não chegaram, é porque ainda estão a caminho. Prepare…

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Luz

"Dias iluminados te esperam! "
Alegre-se, o amanhã ainda está por vir e pode ser muito melhor do que você imagina. Pense no Sol. Mesmo depois das noites mais escuras, ele surge no céu, aquecendo…

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Integridade

Gaste tempo melhorando a si mesmo. Aí não sobra tempo para falar mal dos outros. Quem perde tempo falando mal de terceiros assina o atestado de baixa autoestima. Para se sobressair, esse indivíduo pre…

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Culpa

Não se culpe demais. Tenha para consigo mesmo a mesma tolerância que tem para com uma criança ou um amigo que errou. Essa tolerância ajudará muito mais em uma nova empreitada do que a autoflagelação p…

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Defeitos e qualidades

Aceite-se incondicionalmente. Mas perceba: aceitar-se não significa que você ignora seus defeitos e não tenta corrigi-los. Aceitar-se quer dizer que você foca no que há de positivo, fazendo com que es…

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Emoções

Liberte-se das culpas. Ao sentir uma emoção com a qual não sabe lidar bem - raiva, tristeza, frustração, etc, pare por alguns minutos e procure isolar esse sentimento. Aceite-o. Para ajudar a elaborar…

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Bom dia

"Que o dia nos abrace com sorrisos, esperanças e amor."
Quando a vida te trouxer mil razões para chorar, mostre que você tem mil e uma razões para sorrir. O dia novo que começa traz consigo toda…

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Agradeça

Saber ser grato por oportunidades e pela ajuda de outras pessoas é uma característica de quem tem segurança emocional. Da mesma maneira, a capacidade de recordar horas alegres (sem fazer disso uma fug…

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Busque o que é seu

Se você acha que merece mais do que recebe, é hora de fazer algo por você. Pare de se lamentar e vá em busca do que é seu. Se você não fizer, ninguém fará por você.

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Comodismo

Não fique com alguém por comodismo. Fique com alguém que faça seu coração vibrar e sua vida ser cada vez melhor. Não se contente com pouco. Apenas com o máximo.

Direito

Se estou com você, estou no direito de cobrar carinho e atenção. Mas pensando bem, eu não deveria precisar cobrar… Talvez você não esteja comigo.

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