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Não seja deus

Não seja deus, mas reconheça que não és perfeito e que tens falhas. Nem se julgue ser super-homem, mas reconheça que és humano e tens limites, aprenda pedir ajuda ou se puderes delegue.

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Primeiro seja constante Segundo melhore gradualmente

Primeiro seja constante
Segundo melhore gradualmente

Estar ciente e aceitar o que somos é

Estar ciente e aceitar o que somos é o primeiro passo para aliviar a dor na consciência e seguir na estrada mudança.