Cultive o silêncio e escute o seu coração

Quando tudo em sua vida parecer confuso, procure o silêncio.
Há momentos na vida em que não há nada melhor do que calar as palavras e a mente, aquietar o coração, acalmar a respiração, e fechar os olhos.
Quando nos sentimos perdidos, precisamos parar de olhar para fora procurando respostas e para de ouvir conselhos e opiniões, e olhar para dentro de nós para reencontrarmos o nosso ponto de referência, para escutarmos a voz do nosso coração.
Quando precisamos tomar decisões, às vezes o melhor é parar de analisar detalhadamente todas as possibilidades.
Não podemos prever o futuro, e calar a razão pode ser a melhor solução.
Siga os seus instintos mais profundos, deixe falar a emoção.
Faz parte de nós o instinto de sobrevivência animal, mas muitas vezes ficamos tão presos a tudo que é racional, que perdemos essa sensibilidade.
Nos momentos difíceis da vida mantenha o silêncio dentro de você e acalme a sua mente até conseguir ouvir a sua própria voz, e seguir as suas emoções.
O coração pode ser cego, mas quase sempre diz a coisa certa!