Para vencermos as adversidades da vida meditar é o melhor remédio

É preciso meditar para compreender a si mesmo

É preciso meditar para compreender a si mesmo.

No silêncio da neve caindo

No silêncio da neve caindo, tem-se o refúgio do tempo que a natureza encontra para meditar, a frio. Mas, é no calor da meditação de olhares serenos que o coração encontra momentos para externar o maio…

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Meditar não é só parar e não pensar em nada

Meditar não é só parar e não pensar em nada?

Sol

Há pessoas que transformam o sol numa simples mancha amarela. Mas há, também, aquelas que fazem de uma simples mancha amarela, o próprio Sol.

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Meditar é um ótimo meio para realizarmos o exercício da auto-observação

Meditar é um ótimo meio para realizarmos o exercício da auto-observação. Saber compreender e gerir nossos pensamentos e nossa mente é uma ótima maneira de seguir na direção de uma vida plena e saudáve…

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Escolhas

Temos o poder de escolha sobre o nosso pensar, por isso devemos procurar gerenciar os nossos pensamentos naquilo que nos traz alegria ao nosso coração.

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