Olhe para a pessoa que lhe causa aborrecimento

Olhe para a pessoa que lhe causa aborrecimento e tire proveito da oportunidade para controlar a própria ira e desenvolver a compaixão.
Entretanto, se o aborrecimento for muito grande ou se você achar a pessoa tão desagradável que seja impossível agüentá-la, talvez seja melhor sair correndo!

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Exercita a paciência
Guarda os pulsos pro final
Saída de emergência.

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