As pessoas mais responsáveis e aplicadas estão mais

Dar adeus

Meu ansiolítico é dar adeus aos excessos. O problema é que são muitos e a despedida nunca acaba.

(…Continue Lendo…)

Saudade

Saudade, palavra singular, outra no mundo que expresse com tamanha profundidade a ansiedade do coração não há.
Hoje sou só saudade de cheiros, imagens, sons, gostos e toques.
Saudade de qu…

(…Continue Lendo…)

A calma se faz presente na ausência da ansiedade

A calma se faz presente na ausência da ansiedade.

(…Continue Lendo…)

Corpo e Espírito

A ansiedade e o medo envenenam o corpo e o espírito.

(…Continue Lendo…)

A depressão

A depressão, a ansiedade e as crises de pânico não são sinais de que você é fraco. São sinais de que você permaneceu forte por muito tempo.

Um pedaço de pão comido em paz é

Um pedaço de pão comido em paz é melhor do que um banquete comido com ansiedade.