Mensagens e Frases com a tag: #ansiedade

5. Tome um banho quente

Muitas vezes, durante uma crise de ansiedade, nós acabamos nos sentindo tristes também. Quando isso acontecer, tome um banho quente, relaxe os seus músculos e preste atenção no toque da água em sua pe…

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A ansiedade nada mais é que a tola vontade de antecipar o futuro

A ansiedade nada mais é que a tola vontade de antecipar o futuro.

Ansiedade é como uma cadeira de balanço

Ansiedade é como uma cadeira de balanço: mantém você em movimento o tempo todo, mas não o leva a lugar algum.

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Será que seus sonhos podem chegar ao limite de atingir barreiras

Será que seus sonhos podem chegar ao limite de atingir barreiras?
Superar o tempo?
A ansiedade?
Na verdade,essas perguntas fazemos a nós mesmos, mas nunca chegamos a uma resposta def…

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Depressão é o excesso de passado

Depressão é o excesso de passado,
Estresse é o excesso de presente e
Ansiedade é o excesso de futuro.
Então esqueça o que foi,
Aceite o que é e
Tenha fé no que será.
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Um desejo

Um desejo, seria uma ansiedade? ou quem sabe saudade? Seria muita vontade? não esquecendo há curiosidade . Ou um olhar, ou um sorriso e até o toque . Ou extremo querer aos quais se escondem . Desejo é…

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O homem

O homem, na sua ansiedade de refutar a evidência de que é um macaco, reforça a crença de que é um burro.

Agulha da ansiedade

De repente nos vemos sofrendo antecipadamente por causa de algo que talvez jamais aconteça, é a agulha da ansiedade a nos espetar…

Realizar

Não me sinto bem em parte nenhuma e ando cheio de ansiedade de coisas que não posso nem sei realizar.

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Ansiedade é quando sempre faltam muitos minutos para o que quer que seja

Ansiedade é quando sempre faltam muitos minutos para o que quer que seja.

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Nessa minha ansiedade

Nessa minha ansiedade, tem dia que nem eu me aturo. Não sei se é vontade de viver ou medo do futuro.

Tempo

Somos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade: solidão, ansiedade, depressão, destruição, dependência; pessoas que ficam felizes quando matam o tempo que foi tão difícil conquistar.

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Escrever um livro tem a mesma dose de

Escrever um livro tem a mesma dose de ansiedade que contar uma anedota e ter que esperar vários anos para saber se teve ou não piada.

A ansiedade acontece quando se está

A ansiedade acontece quando se está, querendo estar lá. Quando se está no presente, querendo estar no futuro. A diferença entre o que você vê com seus olhos e o que vê com sua mente, é o que lhe causa…

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3. Ouça música

Coloque para tocar a sua música preferida e tente ouvi-la com muita atenção. Se possível, faça uma lista com músicas que você goste, que sejam capazes de te acalmar, e deixe disponível para ouvir semp…

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