A vida não é fácil para nenhum de nós

Nem muito pouco

Nem muito pouco, nem em excesso.

Criar o que não existe ainda deve ser

Criar o que não existe ainda deve ser a pretensão de todo sujeito que está vivo.

Em vez de olhar pela janela e procurar o culpado

Em vez de olhar pela janela e procurar o culpado, olhe para o espelho e procure ver onde errou. O que está de fora pode até ser muito importante, mas você não pode controlar.

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Sentimentos vêm e vão como nuvens num céu ventoso

Sentimentos vêm e vão como nuvens num céu ventoso. Respiração consciente é a minha âncora.

Eu não sou nenhum pássaro

Eu não sou nenhum pássaro; e nenhuma rede me enleia: eu sou um ser humano livre, com uma vontade independente.

Aprenda a valorizar a si mesmo

Aprenda a valorizar a si mesmo, o que significa: lute pela sua felicidade.