Meu ansiolítico é dar adeus aos excessos

Respire

Respire, não é a primeira vez que você se sente assim, você já venceu dias piores. Respire e não se deixe ser esmagado pela ansiedade. Você vai passar por isso!

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A ansiedade não pode fazer parte do seu relacionamento com Deus

A ansiedade não pode fazer parte do seu relacionamento com Deus, por que o tempo dEle nunca será o seu.

Ame apesar de tudo

Ame apesar de tudo: do medo, da ansiedade, da angústia, da incerteza, do passado, do futuro e do presente. Ame apesar dos outros e de você mesmo!

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Que o hoje seja hoje

Que o hoje seja hoje. Sem o peso de ontem, ou a ansiedade pelo amanhã. Apenas, hoje.

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Não se afobe

Não se afobe, não. Que nada é pra já.

A ansiedade nada mais é do que a

A ansiedade nada mais é do que a angústia por uma urgência do desejo irredutível à lei.