Fale menos e observe mais

Que o hoje seja hoje

Que o hoje seja hoje. Sem o peso de ontem, ou a ansiedade pelo amanhã. Apenas, hoje.

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Não deixe que a ansiedade destrua o caminho

Não deixe que a ansiedade destrua o caminho rumo aos seus sonhos!

Futuro

Não tente apressar o futuro. Você apenas estará sofrendo de ansiedade e perdendo o controle do presente. O futuro virá no seu momento certo. Inexoravelmente.

Eu voto sim pelo fim da minha ansiedade

Eu voto sim pelo fim da minha ansiedade.

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A ansiedade de fazer qualquer coisa

A ansiedade de fazer qualquer coisa, é simplificada quando a coisa é feita ou não feita.

A calma se faz presente na ausência da ansiedade

A calma se faz presente na ausência da ansiedade.