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A inteligência emocional e a neurociência já nos provaram que a saúde psíquica determina o nível da sua qualidade de vida.
Por isso, sem excelência nesta área, jamais conseguiremos entrar em um processo de atualização.
A "bateria" é a sua saúde física e emocional.
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Aí eu te pergunto: Falta higiene ou vergonha?