FAÇA EXERCÍCIOS
FAÇA EXERCÍCIOS
Para espantar mal- humor e estresse um artifício,
Parece idiota, mas funciona, faça exercício.
Você não gosta de praticar nenhum esporte?
O exercício é diversão e ajuda a ludibriar a morte.
Você não tem tempo ou dinheiro para academia,
Faça uma caminhada sem gastar e sinta a melhoria.
Quando você faz exercício o seu corpo é que entende,
Isso mesmo não é o seu eu racional que entende,
Seu corpo se vê numa situação de estresse,
Mesmo que na realidade a situação não estivesse,
Então o seu cérebro liberara a substancia do bem estar,
Que melhora tudo em nosso corpo e dá vontade de amar,
Essa substancia e a nossa amiga endorfina.
Então está esperando o que caminhe até a esquina.
Comece um pouco a cada dia sem desanimar,
O importante é fazer exercício vale até mesmo dançar.
André Zanarella 13-09-2012
recantodasletras.com.br/poesias/4447596
Mensagens Relacionadas
Nunca dou ouvidos a quem critica meu gosto por viagens espaciais
Nunca dou ouvidos a quem critica meu gosto por viagens espaciais, eventos estranhos ou gorilas. Quando isso acontece, eu pego meus dinossauros e deixo a pessoa falando sozinha.
#poesia#raybradbury#humorSe naum fosse sua companhia
Se naum fosse sua companhia, humor e outras coisas q me fazem muito bem… hj seria um dakeles dias q amanhecem e terminam escuros…
Enquanto eu estiver presente, não deixarei passar um dia, pelo m…
Ninguém faz noção de como ele muda meu
Ninguém faz noção de como ele muda meu humor durante um dia inteiro apenas com uma sms, um oi ou um sorriso.
#divertidas#poesia#nocao#pequenasereia#humorDesejo nesse dia:
Desejo nesse dia:
B eleza: que seus olhos se encantem,
O timismo: que o bom humor e a esperança estejam em vc,
M aravilhas: que desejos se realizem.
D eus: que suas decisões se…
É óbvio que as condições influenciarão o seu estado de humor
É óbvio que as condições influenciarão o seu estado de humor, mas não seu estado de felicidade, não concordo que a felicidade seja feita de momentos felizes, acredito sim que temos momentos de alegria…
#poesia#cronica#alessandradeandrade#humor#humoristica"A ausência total de humor deixa a vida impossível"
"A ausência total de humor deixa a vida impossível"
Concordo, repito, reescrevo mesmo não levando tão a risca.
O humor é sempre muito bem vindo, aceito em qualquer hora mas na dosagem cer…