FAÇA EXERCÍCIOS
FAÇA EXERCÍCIOS
Para espantar mal- humor e estresse um artifício,
Parece idiota, mas funciona, faça exercício.
Você não gosta de praticar nenhum esporte?
O exercício é diversão e ajuda a ludibriar a morte.
Você não tem tempo ou dinheiro para academia,
Faça uma caminhada sem gastar e sinta a melhoria.
Quando você faz exercício o seu corpo é que entende,
Isso mesmo não é o seu eu racional que entende,
Seu corpo se vê numa situação de estresse,
Mesmo que na realidade a situação não estivesse,
Então o seu cérebro liberara a substancia do bem estar,
Que melhora tudo em nosso corpo e dá vontade de amar,
Essa substancia e a nossa amiga endorfina.
Então está esperando o que caminhe até a esquina.
Comece um pouco a cada dia sem desanimar,
O importante é fazer exercício vale até mesmo dançar.
André Zanarella 13-09-2012
recantodasletras.com.br/poesias/4447596
Mensagens Relacionadas
Existem pessoas e pessoas
Existem pessoas e pessoas, pensamentos diferentes, variações de humor, racionalidade e atitudes totalmente controversas das que diríamos certas. Pensando por um lado racional e moral de todos esses fa…
#humor#diferentes#pessoas#poesia#cronica#racionais#humoristica#existem#evandrocruz
Você está de bom humor todo dia
Você está de bom humor todo dia? Tenho certeza que não. Então pare de querer exigir de mim, uma coisa que você também não faz.
#tumblr#certeza#humor#divertidas#poesiaSempre compreendi os estranhos
Sempre compreendi os estranhos, que acordam de mau humor, que oscilam de temperamento, que, ora açúcar, ora veneno…
Minha reticencia fica por conta dos que atacam sorrindo, que não descem do sal…
E a partir de agora fica decretado
E a partir de agora fica decretado: ter bom humor, ter alto astral, ser feliz, abençoar, não reclamar, não xingar, VIVER, elogiar, AMAR, respeitar… E tudo mais que couber no seu coração. A vida é muit…
#alto#kellygomes#poesia#astral#divertidas#humor
Não deixe que aquela pessoa de mal humor contamine você
Não deixe que aquela pessoa de mal humor contamine você, seja você a contaminá-la com um belo sorriso…
#poesia#divertidas#humor#barbaracoreA fantasia é a mãe da satisfação
A fantasia é a mãe da satisfação, do humor, da arte de viver. Apenas floresce alicerçada num íntimo entendimento entre o ser humano e aquilo que objetivamente o rodeia. Esse ambiente envolvente não te…
#humoristica#poesia#humor#poemas#versos#hermannhesse#flores#mae#cronica#maes