Só você pode ensinar-me a esquece-la

É dentro de ti

"É dentro de ti, apenas dentro de ti, que precisas explorar! E, como um incansável garimpeiro, deves procurar algum atributo de valor que te motive a gostar de quem realmente és".

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Somos transformados pelo que valorizamos

Somos transformados pelo que valorizamos.

Quem usa bem o cérebro

Quem usa bem o cérebro, pode envelhecer e engordar, sem perder a autoestima!

Eu tenho pensamentos confusos

Eu tenho pensamentos confusos,
Minha auto-estima as vezes me magoa…
Apesar de tudo isso. Sou culpado?
Agora,só condigo pensar em como eu consegui a tal, a única pela qual devo minha …

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Aceitação

"Aceitação: Sentimento ou ferramenta capaz de te tirar de sofrimento criado por você mesmo. Aceitar é viver uma vida respeitando a diferença entre opiniões, desejos e até valores das pessoas."

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Ouvir o seu coração é cuidar da sua saúde física

Ouvir o seu coração é cuidar da sua saúde física, mental e espiritual.