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O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.

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#meditacao

Refúgio

Refúgio
Só estou, e só fico,
A solidão é meu refúgio,
Meu instante de meditação,
De escutar meu coração,
No silêncio mudo
Transcendo o mundo,
Em absoluta uniã…

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#meditacao#inoemanunesjahnke

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Ah o amor eu vejo ele como um vidro bem bonito que se eu quebrar posso me cortar, por isso eu tenho muito cuidado com ele… e quer saber tbm, já faz um bom tempo que não quebrei mais… acho que aprendi …

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#andersonmeditation#meditacao
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Alguém que pensa é alguém que consegue escrever em um papel a simples emoção de viver…

#andersonmeditation#meditacao
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Eles não sabia o verdadeiro valor do sujeito e jugavam ele de qualquer jeito…

#meditacao#andersonmeditation