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O segredo da saúde da mente e do

O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.

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#meditacao

Refúgio

Refúgio
Só estou, e só fico,
A solidão é meu refúgio,
Meu instante de meditação,
De escutar meu coração,
No silêncio mudo
Transcendo o mundo,
Em absoluta uniã…

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#meditacao#inoemanunesjahnke
É mais feliz quem fecha os olhos para a maldade do mundo

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É mais feliz quem fecha os olhos para a maldade do mundo, pois quem abre vive dias atribulados…

#andersonmeditation#meditacao
Jamais alguém comprara um sorriso porque as pessoas

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Jamais alguém comprara um sorriso porque as pessoas já nasceram com a riqueza de sorrir…

#meditacao#andersonmeditation

Assim como uma pequena planta deve enfrentar muitos

Assim como uma pequena planta deve enfrentar muitos obstáculos antes de se transformar numa árvore, nós precisamos experimentar muitas dificuldades no caminho da felicidade absoluta.

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#meditacao#nitirendaishonin