Uma dieta não é redução de alimentos

Esperarei até o último instante da vida

Esperarei até o último instante da vida. mas, hei de emagrecer com saúde. Se isso não acontecer; morrerei satisfeito, terei comido de tudo, morrido acima do peso.

Emagrecer é muito mais que quilos a menos na balança

Emagrecer é muito mais que quilos a menos na balança.

Emagrecer para chegarmos ao peso ideal

Emagrecer para chegarmos ao peso ideal
Eu não sou uma mulher religiosa, mas me arrependo da ausência de tradições em minha vida, uma delas a disciplina. Para justificar isso informo que pela mil…

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Conversão de janeiro

Conversão de janeiro
Janeiro novo ano.
novas promessas
a começar.
Emagrecer,
Enriquecer.
Para de beber.
E de branco se benzer.
Seguir a estrela guia. (…Continue Lendo…)

As pessoas estão sempre interessadas em emagrecer

As pessoas estão sempre interessadas em emagrecer, mas poucas estão interessadas em parar de comer alimentos que engordam.

Tem um tantão de gente que conheço que

Tem um tantão de gente que conheço que quer emagrecer e precisava só ser mais leve.