Uma dieta não é redução de alimentos

Uma dieta não é redução de alimentos, mas de hábitos

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Autor: Patrícia Cassol Eickhoff Categoria: Emagrecer

Pouco adianta você está com ótimo preparo físico e ter habilidades

Pouco adianta você está com ótimo preparo físico e ter habilidades, se não estar apto para lidar com as emoções

As pessoas estão sempre interessadas em emagrecer, mas poucas estão interessadas em parar de comer alimentos que engordam.

Sabe, eu não estou acima do peso, mas penso em emagrecer enquanto como duas vezes mais! (=

Também faço a dieta de batata e ovo da Juju.. A única diferença é que eu como a batata frita antes e o ovo de chocolate eu como de sobremesa.

Emagrecer é construir uma estrada de sucesso.