Por que é tão difícil aceitar a mudança? Pense nisso: A Natureza está em constante mudança e nós somos parte dessa Natureza

Por que é tão difícil aceitar a mudança?
Pense nisso: A Natureza está em constante mudança e nós somos parte dessa Natureza
Por que muitos estão em depressão?
Porque não aceitam a mudança como parte natural do ciclo da vida.
Dica nº 1: aceite as experiências da vida, não lute, apenas aceite
Dica nº 2: Troque o paradigma da lamentação pelo da reflexão
Dica nº 3: Respeite seu “momento morno”
Dica nº 4: Reflita: o que eu devo aprender com isso?
Dica nº 5: Dê o “Pulo do Tigre”