Viva já

Tudo que temos é o agora.
As medidas de nossa paz de espírito e de nossa eficácia pessoal são determinadas por quanto somos capazes de viver o momento presente.
A despeito do que aconteceu ontem ou do que possa acontecer amanhã, o agora é o momento em que se está.
Desse ponto de vista, a chave para a felicidade e para o contentamento deve ser a focalização de nossas mentes no momento presente! Uma das coisas mais lindas a respeito das crianças é o fato de elas se envolverem completamente no momento presente.
Elas conseguem se envolver por completo em qualquer coisa que estejam fazendo – seja observar um besouro, fazer um desenho, construir um castelo de areia ou qualquer coisa em que decidam aplicar suas energias.
Mas, conforme nos tornamos adultos, muitos de nós aprendemos a arte de pensar e de nos preocupar a respeito de muitas coisas ao mesmo tempo.
Conseguimos deixar que nosso problemas passados e nossas preocupações com o futuro invadam e povoem o nosso presente de modo a nos tornarmos deprimidos e ineficazes.
Também aprendemos a protelar nossos prazeres e nossa felicidade, muitas vezes desenvolvendo o conceito de que, em algum ponto do futuro, tudo será melhor do que agora.Mas a questão é: nenhum de nós tem a garantia de que estará aqui amanhã.
Por isso o agora é tudo o que temos! Viver o agora implica em desfrutar o que quer que estejamos fazendo, pelo simples fato de fazê-lo, e não apenas pelo resultado final.
Viver o agora significa expandir percepções para tornar o momento presente mais agradável.
Cada um de nós tem a opção, momento a momento, de escolher viver de verdade, de se absorver, de permitir ser tocado e afetado pelas coisas.
E todas as vezes em que vivemos o momento presente, afastamos o medo de nossas mentes.
Em essência, o medo é a preocupação com eventos que podem acontecer em algum ponto do futuro.
Viver o momento inclui agir sem medo das conseqüências.
significa fazer esforços para que haja envolvimento, sem a preocupação de haver ou não uma recompensa justa por isso.
Na verdade, o tempo não existe, exceto como um conceito abstrato na sua cabeça.
O momento presente é o único tempo que você tem.
Faça algo desse momento!

#otimismo#pedrohenrique 283

Mensagens Relacionadas

Buscar o melhor

A melhor sensação da vida interior é a capacidade de sentir as coisas mais simples. Para isso é preciso serenidade e uma incansável busca do desejo espiritual. Dia após dia, centrar os pensamentos nos…

(…Continue Lendo…)

#otimismo#patriciagalvao

Persigo os sonhos

Persigo os sonhos, escolho o caminho, viajo ao meu ritmo.Nada me impede de dar longas passadas para atravessar o abismo e chegar ao meu destino.
Acredito que sou capaz, que devo desejar ardentem…

(…Continue Lendo…)

#migueldecervantes#otimismo#pedrohenrique
Que hoje

Que hoje

Que hoje, todos os bons pensamentos se façam realidade.

#chicoxavier#bonitas#coracoralina#hyldon#otimismo#esperanca

Nunca desista

Mesmo que a vidaseja difícil…Nunca desista de viverseja forte para superar…Toda e qualquer situação…Nunca desista de ser feliz…Existem pedrasnão desista de andar…Existem barreirasnão desista de passar…

(…Continue Lendo…)

#otimismo#vanessahaas

Brinque

As crianças processam rapidamente uma grande quantidade de informações sobre o mundo. Em um curto espaço de tempo, elas aprendem a falar e entender a fala, a comer, a andar e muitas outras coisas. Dur…

(…Continue Lendo…)

#pedrohenrique#otimismo

Luz própria

Vivemos procurando razões e respostas para tudo. Procuramos fé, procuramos a verdade, procuramos o conhecimento, procuramos evolução. Enfim, com toda a sapiência o homem procura decifrar muitos mistér…

(…Continue Lendo…)

#saofranciscodeassis#otimismo