Todo dia eu leio

Todo dia eu leio, ouço e vejo dezenas de “especialistas” recomendando vida saudável, bons hábitos alimentares, atividade física, vitaminas, sais minerais, cremes e outras tantas coisas que a gente sabe que fazem bem à saúde.
Longe de mim dizer que estão errados mas quem quer que tenha 69 anos e siga todas essas regras não vai ter tempo para viver com satisfação dos setenta aos noventa.
Talvez seja melhor quebrar algumas regras usando o bom senso e aproveitar que já fizemos o possível para chegar até aqui com saúde e lembrar que muitas das antigas recomendações já foram abolidas por absoluta falta de provas de eficiência concreta.
Seja condescendente com você mesmo, porque os “especialistas” não são, mas nós não sabemos e ninguém garante que eles estejam seguindo à risca as regras que tentam impor?

#gravidez#poema#marinhoguzman 177

Mensagens Relacionadas

Penso que o tempo é menino Daqueles bem traquino nada

Penso que o tempo é menino Daqueles bem traquino nada

Penso que o tempo é menino
Daqueles bem traquino
nada espera
e na vida só se deleita.

#poema#paulamonteiro#gravidez

Réquiem 5

Réquiem 5
Imagine a vida como uma roda gigante
E em cada ponto uma constante
Veja que interessante
De um lado o nascer
Seguido pelo crescer
Depois o fazer
E p…

(…Continue Lendo…)

#gravidez#ygormattenhauer#poema

LETRA ABSTRATA

LETRA ABSTRATA
Cantar
e estampar um largo sorriso no rosto…
Saber
o que fazer na hora que bem entender…
Prestar
atenção em pequenos detalhes da vida…
E batalh…

(…Continue Lendo…)

#poema#adatross#gravidez

A vida poderia dar diversas chances

A vida poderia dar diversas chances, mesmo não as vendo,
a vida poderia chorar por diversas vezes, querendo que nós consigamos,
mas as vezes nós mesmos não damos chance a vida.

(…Continue Lendo…)

#reflexao#poema#gravidez#murilogazola

MEDO

MEDO
temo o amanha ,temo hoje sempre temi o medo
tive medo de me jogar,medo de me debater contra esse muro sem fim
medo de me doa por inteiro,medo de Naum poder sorrir de novo

(…Continue Lendo…)

#kauesi#poema#gravidez

Yo en verdad creo que en esta vida

Yo en verdad creo que en esta vida lo que no debemos tener es miedo.
Aviéntate en hacer las cosas. Tal vez te va a ir bien, tal vez te va a ir mal, eso no está seguro. Y se no te va bien, segura…

(…Continue Lendo…)

#gravidez#poema#anahi