Todo dia eu leio
Todo dia eu leio, ouço e vejo dezenas de “especialistas” recomendando vida saudável, bons hábitos alimentares, atividade física, vitaminas, sais minerais, cremes e outras tantas coisas que a gente sabe que fazem bem à saúde.
Longe de mim dizer que estão errados mas quem quer que tenha 69 anos e siga todas essas regras não vai ter tempo para viver com satisfação dos setenta aos noventa.
Talvez seja melhor quebrar algumas regras usando o bom senso e aproveitar que já fizemos o possível para chegar até aqui com saúde e lembrar que muitas das antigas recomendações já foram abolidas por absoluta falta de provas de eficiência concreta.
Seja condescendente com você mesmo, porque os “especialistas” não são, mas nós não sabemos e ninguém garante que eles estejam seguindo à risca as regras que tentam impor?
Mensagens Relacionadas

Procure ser sua estrela e será
Procure ser sua estrela e será.
O teu jardim você tem que plantar.
A vida já te sorriu,
e se você não viu,
verá.
O arco-íris nasceu
com cores perfeitas
pra …

"E de todas os presentes que a vida me deu a que eu mais sinto saudade é da sua companhia"
"E de todas os presentes que a vida me deu a que eu mais sinto saudade é da sua companhia"
16/04/12.
Era tudo escuro
Era tudo escuro!
Eu não via nada…
Você entrou na minha vida,
Estava tudo claro novamente…
Eu descobri que eu te amo
Eu descobri que amar é o melhor remédio!
Até v…
Fazendo uma leitura do tempo vivido em minha vida
Fazendo uma leitura do tempo vivido em minha vida;
Percebi que uma das melhores coisas que fiz,
foi ter tido serenidade em certos momentos
e uma das piores, foi o oposto, a precipita…

Filhos são sementes do egocentrismo plantadas para que
Filhos são sementes do egocentrismo plantadas para que parte de nós permaneça viva mesmo após nossa morte.
#poema#gravidez#luizfelipelfamCOÇA POEMAS
COÇA POEMAS
A poetisa coça rumos
coça a cabeça e piolho
coça, poemas da vida
poesias e desaforo.
Tilinta a chave do mundo
com suas frases projetadas
abrindo, …