Caminhada pela sua saúde

Caminhada pela sua saúde
Se andarmos na luz como Ele está na luz, teremos comunhão uns com os outros.
- 1 João 1: 7
O exercício físico pode nos ajudar a combater resfriados e infecções.
A teoria é que um bom treino coloca nosso corpo em uma condição semelhante ao que acontece no início de uma febre.
Isso não é de todo ruim.
A febre é a maneira do corpo de reagir quando os micro-intrusos entram no nosso sistema.
O aumento da temperatura corporal ajuda o sistema de defesa dos glóbulos brancos, enquanto diminui a ação de bactérias e vírus.
Exercício faz a mesma coisa.
Ele libera substâncias químicas no sangue que estimulam o cérebro a fazer nossa temperatura subir.
Os dois primeiros capítulos de 1 João indicam que uma prática regular de bom exercício espiritual é benéfica para a saúde de nossa alma.
Para afastar o pecado, devemos “andar na luz como Ele está na luz” (1: 7) e obedecer a Jesus todos os dias.
A desobediência, no entanto, esfria nossa temperatura espiritual.
A comunhão com Deus e outros crentes é negligenciada.
O pecado não é confessado nem abandonado.
Se temos uma fé morna (Ap 3:16), não estamos tirando proveito dos mecanismos de defesa necessários para combater a infecção espiritual.
O programa de exercícios certo é de fé e obediência.
É essencial para a saúde espiritual.
Ande com Jesus todos os dias e você estará realmente caminhando para sua saúde.
Programa de Exercícios de Deus
* Confesse seus pecados a Deus (1 João 1: 9).
* Siga Suas instruções (2: 3).
* Ande como Cristo andou (2: 6).
Para um coração saudável, exercite sua fé.
Mart DeHaan