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Mas há um caminho para chegar até esse domínio total do próprio corpo e da própria mente.
A evolução é uma espiral - há fases boas e ruins.
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(Nilo Ribeiro)
O amor não se explica,
mexe com o corpo e mente,
deixo aqui uma dica,
pense…!!!
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Yôga é como música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida.
#bksiyengar#equilibrio#corpo#harmonia#mente
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Não crie horarios pra comer. Quando sua mente lhe enviar uma mensagem (sentir fome), alimente-se. Confie na saberoria do seu corpo.
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Em uma sociedade em que muitos, ou até mesmo a maioria, estão vivendo pela evolução ou o prazer de seus corpos, menos preocupados em exercitar e evoluir as suas mentes e a sua criticidade, qualquer go…
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#corpo#equilibrio#mente#claradawn