Tem pessoas que acham que apenas o corpo envelhece

Yôga é como música

Yôga é como música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida.

Para o repouso do guerreiro!

Para o repouso do guerreiro!
Enquanto os olhos veem, a mente trabalha, o corpo adormece!
Enquanto os olhos veem, a mente cria, o corpo trabalha!
Enquanto os olhos veem, a mente ad…

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Ser saúdavel de corpo e mente

Ser saúdavel de corpo e mente, não é ser velho, é ser sábio…

A monotonia é uma droga que aniquila a mente e o corpo

A monotonia é uma droga que aniquila a mente e o corpo.

Que não venhamos a ser engolidos pela Esfinge

Que não venhamos a ser engolidos pela Esfinge, que possamos engatinhar e andar com nossos próprios pés, quem sabe correr, pular, dançar até o fim de nossas vidas, mantendo hábitos saudáveis, mantendo …

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A saúde do corpo começa pela educação da mente"

"A saúde do corpo começa pela educação da mente"