As vezes o nosso corpo precisa repousar enquanto

O que importa é a mente

O que importa é a mente, o corpo é só um instrumento.

O corpo é um campo de moléculas

O corpo é um campo de moléculas.
A mente é um campo de idéias.
Aonde quer que vá um pensamento, uma molécula vai atrás.
Pensamentos frescos e jovens criam moléculas frescas e jovens.…

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Viver um tempo de qualidade é quando você

Viver um tempo de qualidade é quando você está com a mente e a alma exatamente no mesmo lugar em que seu corpo está.

Sim

Sim, meu corpo fala. E não sei falar baixo com os gestos. Quando algo me aflige, meu corpo inteiro grita num fluxo inquietante de movimentos e inevitavelmente, essa linguagem corporal sempre vai dizer…

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Quando você olhar em seu corpo

Quando você olhar em seu corpo, coração e mente e ver cicatrizes, com certeza o passado foi muito real.

Yôga é como música

Yôga é como música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida.