Temos que cuidar tanto da mente como do corpo

Assim como o corpo busca o equilíbrio de

Assim como o corpo busca o equilíbrio de acordo com a inclinação do caminho, a mente precisa revelar coerência perante os arbítrios da vida.

Que não venhamos a ser engolidos pela Esfinge

Que não venhamos a ser engolidos pela Esfinge, que possamos engatinhar e andar com nossos próprios pés, quem sabe correr, pular, dançar até o fim de nossas vidas, mantendo hábitos saudáveis, mantendo …

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MINHA PAZ

MINHA PAZ
O minha paz é o reflexo da perfeita harmonia da minha mente, corpo e coração…
"Há um novo amanhecer não muito longe…
É preciso enxergar além de si, há um mundo precisando d…

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O corpo influencia a mente

O corpo influencia a mente, a mente influencia o corpo.

Não crie horarios pra comer

Não crie horarios pra comer. Quando sua mente lhe enviar uma mensagem (sentir fome), alimente-se. Confie na saberoria do seu corpo.

Sim

Sim, meu corpo fala. E não sei falar baixo com os gestos. Quando algo me aflige, meu corpo inteiro grita num fluxo inquietante de movimentos e inevitavelmente, essa linguagem corporal sempre vai dizer…

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