Pedale sempre que puder
Pedale sempre que puder.
Ao praticar esportes ou até mesmo uma simples caminhada, seu organismo libera endorfinas e serotonina.
Estas substâncias evitam doenças e lhe darão mais disposição, consequentemente melhorando seu astral e seu bom-humor.
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Procure companhia de gente positiva, alto astral, que entre na tua vida para somar, agregar valores que te impulsionam e incentivam ao progresso. Afaste-se de quem vem apenas com o propósito de te derrubar.
#alto#yarauchoabarreto#levantar#astral
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#levantar#alto#astral#diegomichel