Depois das minhas frustrações tão clichê eu me

Não há mal algum em criar expectativas

Não há mal algum em criar expectativas, muito menos em gerar frustrações, afinal, isso nos diferencia das maquinas.

Se você sente raiva

"Se você sente raiva, sinta raiva. Se está frustrada, assuma a frustração. Se tem medo, reconheça o medo. O primeiro passo para lidarmos bem com as emoções é o reconhecimento; em seguida, a aceitação.…

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Quando as frustrações e fracassos nos paralisam ou

Quando as frustrações e fracassos nos paralisam ou nos fazem perder a direção da vida, deixamos de explorar nossa capacidade de superação e não experienciamos construtivamente os sabores e dissabores,…

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Quando você possui uma frustração a elimine por pulsação

Quando você possui uma frustração a elimine por pulsação. Pulse ela para dentro de outra pessoa através de ironia e sarcasmos.

Não confundam carência com frustração

Não confundam carência com frustração, às vezes precisamos de colo por outros motivos e outras coisas!!

É preciso saber criar nossas expectativas em cima de nossas frustrações

É preciso saber criar nossas expectativas em cima de nossas frustrações, assim seremos menos frustrados, ou quem sabe nem sejamos.