Preocupar-se é ocupar-se previamente com algo que ainda não está acontecendo

Preocupar-se é ocupar-se previamente com algo que ainda não está acontecendo.
Assim, quando o acontecimento se der, estaremos sem a suficiente e necessária energia para enfrentá-lo, pois a mesma foi desperdiçada antes do tempo.
Em outras palavras: se nossa mente está presa a lembranças do passado ou a ideias do futuro, não estamos vivos, mas adormecidos, pois a vida se passa no presente, no aqui e agora.

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Autor: Thich Nhat Hanh Categoria: Mente Vazia Oficina do Diabo

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Como posso fazer algo?
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