Frases de Thich Nhat Hanh

É possível viver feliz no aqui e agora

É possível viver feliz no aqui e agora. Tantas condições de felicidade estão disponíveis - mais do que suficiente para você ser feliz agora. Você não precisa correr para o futuro para conseguir mais.

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Somos aquilo que sentimos e percebemos

Somos aquilo que sentimos e percebemos.
Se estamos zangados, somos a raiva.
Se estamos apaixonados, somos o amor.
Se contemplamos um pico nevado, somos a montanha.
Ao assistir …

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A primeira prática para se atingir a perfeição é a Generosidade ("Dana").

A primeira prática para se atingir a perfeição é a Generosidade ("Dana").
Dar significa, primeiro, oferecer Alegria, Felicidade e Amor.
Existe uma planta, muito conhecida na Ásia - um memb…

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O budismo ensina que a alegria e a felicidade surgem do desapego

O budismo ensina que a alegria e a felicidade surgem do desapego. Por favor, sente-se e faça um inventário da sua vida. Há coisas em que você está se apoiando que realmente não são úteis e privam você…

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Preocupar-se é ocupar-se previamente com algo que ainda não está acontecendo

Preocupar-se é ocupar-se previamente com algo que ainda não está acontecendo. Assim, quando o acontecimento se der, estaremos sem a suficiente e necessária energia para enfrentá-lo, pois a mesma foi d…

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Às vezes

Às vezes, sua alegria é a fonte do seu sorriso, mas às vezes, o seu sorriso pode ser a fonte da sua alegria.

A mente pode ir em mil direções

A mente pode ir em mil direções, mas neste caminho bonito, eu ando em paz. A cada passo, o vento sopra. A cada passo, uma flor cresce.

Caminhe como se você

Caminhe como se você tivesse beijando a terra com seus pés.

Amar sem saber como amar fere a pessoa que amamos

Amar sem saber como amar fere a pessoa que amamos.

Sentimentos vêm e vão como nuvens num céu ventoso

Sentimentos vêm e vão como nuvens num céu ventoso. Respiração consciente é a minha âncora.

Ser bonito significa ser você mesmo

Ser bonito significa ser você mesmo. Você não precisa ser aceito pelos outros. Você precisa se aceitar.

O dia inteiro

Um abraço pode mudar o dia inteiro de uma pessoa.

Devemos estar comprometidos a aprender e a praticar

Devemos estar comprometidos a aprender e a praticar o desapego das visões e a ser abertos para as percepções e as experiências dos outros para que possamos nos beneficiar da sabedoria coletiva.

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Lembre-se de que só existe um tempo importante e este tempo é agora

Lembre-se de que só existe um tempo importante e este tempo é agora. O presente é o único tempo sobre o qual temos domínio.
A pessoa mais importante é aquela que está à sua frente.
E a coi…

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Não existe ninguém no universo de quem gostemos

Não existe ninguém no universo de quem gostemos mais do que de nós mesmos. A mente pode viajar em milhares de direções, mas não encontrará ninguém mais amado. No momento em que vemos o quanto é import…

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