Julgamentos precipitados

Julgamentos precipitados
Um dia eu estava conversando com amigos numa sorveteria, quando uma mulher com quatro crianças entrou na loja.
As crianças fizeram uma algazarra, gritando, berrando e provocando uma confusão generalizada.
O que mais me chocou foi ver a mãe completamente alheia à perturbação que os filhos estavam causando.
Por fim, não consegui me conter.
Levantei-me, fui até onde ela estava sentada e falei: “A senhora não acha que deveria pelo menos tentar controlar seus filhos?” Ela ergueu os olhos esgazeados para mim, depois olhou para as crianças e disse: “Me desculpe.
Acabamos de sair do hospital.
Meu marido morreu uma hora atrás e eu trouxe as crianças aqui porque não sabia o que fazer.”
Como você acha que eu me senti? Somos muito rápidos para julgar pessoas e situações.
E nós as julgamos a partir de nosso ponto de vista, com base na nossa experiência de vida.
Tudo parece diferente dependendo do prisma pelo qual se está olhando.
É fácil criar o hábito de julgar.
Um diálogo interno baseado em julgamentos não cria nada, a não ser inquietação e insatisfação.
Um diálogo externo baseado em julgamentos destrói a comunicação honesta e aberta, porque ninguém quer ficar vulnerável diante de alguém que está sempre julgando.
Durante as próximas 24 horas, tente não julgar ninguém nem qualquer situação.
Dê às pessoas o benefício da dúvida.
Procure ver a situação do ponto de vista delas.
Pratique o não-julgamento, ele incentiva a comunicação aberta e honesta, e gera intimidade.
O julgamento é um dos venenos mais capazes de matar os relacionamentos.
Comece cada dia com a afirmação “Eu hoje não vou julgar nada nem ninguém”.
Quando tentei fazer esse exercício pela primeira vez, fiquei atônito e encabulado com a quantidade de julgamentos que surgem na minha mente ao longo do dia.
Se você é assim, repita a cada hora, sem exceção: “Durante a próxima hora, não vou julgar nada nem ninguém”.
O caminho para a intimidade está completamente fechado para quem não se dispuser ao não-julgamento.
Do livro “Os sete níveis da intimidade”