O NÃO é libertador

Cuidar de Mim

Cuidar de Mim
Tô aprendendo à dizer não
Aprendendo à não me colocar em situações desconfortáveis
Apenas para agradar
E isso não é egoísmo
É amor próprio
É fazer por…

(…Continue Lendo…)

Aprenda a dizer não sem precisar explicar

Aprenda a dizer não sem precisar explicar.

Aprenda a dizer não

Aprenda a dizer não.
Será mais útil para você do que ser capaz de ler em latim.

Só não vou me lamentar mais

Só não vou me lamentar mais.
um diia o coração cansa e o cerebro aprende a dizer não! *

Sempre ouvimos o discurso "aprenda a dizer não

Sempre ouvimos o discurso "aprenda a dizer não! " e quando finalmente entendemos o quanto isso é valioso e indispensável para uma vida adulta saudável, nós adultos saudáveis nos perdemos no nosso mar …

(…Continue Lendo…)

Nós precisamos aprender dizer não pro estômago

Nós precisamos aprender dizer não pro estômago, antes que ele diga não para nós. #ShalomHelena