Não é o mundo que tem que melhorar para você ficar bem

Sei que as coisas pioram antes de melhorar

Sei que as coisas pioram antes de melhorar porque é o que diz meu psiquiatra, mas esta fase pior está grande demais para mim.

Mudar é fácil

Mudar é fácil. Melhorar é muito mais difícil.

Tem que melhorar

Tem que melhorar, a maneira que tratamos uns aos outros e olhamos uns pelos outros, de alguma forma temos que melhorar.
(Clay)

Procurar problemas para desconcertar a vida e descobrir ideais para a melhorar

Procurar problemas para desconcertar a vida e descobrir ideais para a melhorar.

Só com boa memória eu posso refletir sobre

Só com boa memória eu posso refletir sobre o que se foi de ruim, na tentativa de melhorar o que se vem, e eternizar pequenos momentos, cheiros e detalhes das pessoas amadas!

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Ás vezes sei que preciso melhorar

Ás vezes sei que preciso melhorar, mas mesmo assim nada muda, nada acontece, e tudo volta para o precisar.