Você pode ser uma pessoa religiosa, fazer yoga, meditar, fazer terapia, etc… Se isso não te fizer ser uma pessoa melhor é porque você está fazendo errado.

Doação

Doe-se. Neste momento alguém precisa de você, mais do que você precisa de alguém.

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Não perca seu tempo olhando para mim

Não perca seu tempo
olhando para mim,
olhe para si, sem julgar.

Tente meditar todos os dias

Tente meditar todos os dias. Regularidade é mais importante que duração.

Bebidas

Sabe porque você deve continuar bebendo? Porque sua mãe sempre sonhou e desejou ter um filho bêbado. E sua esposa adora a responsabilidade do alcoólatra. E seu filho o vê como um herói em exemplo para…

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Leia um bom livro

Leia um bom livro, tire um tempo na sua vida para meditar, cultive no seu coração a possibilidade de acreditar no ser humano. Mesmo com tudo que vivenciamos nas nossas vidas, ainda é possível acredita…

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Meditar é guardar um pequeno período do seu

Meditar é guardar um pequeno período do seu tempo para acalmar a mente, recarregar as energias.