dica do dia :
dica do dia :
Café da manhã: consuma uma boa quantia de otimismo.
Frutas, um prato de cereal e uma xícara de " hoje tudo vai dar certo "
Almoço: Substitua o gorduroso medo, por uma salada de coragem.
Modere no chocolate e exagere nas gentilezas.
Jantar: Hora de ser leve e abstrair as coisas ruins.
Jamais ingerir magoas.
Faça um prato de amor e divida com alguém.
Alimente-se de vida!!!
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