Caminhada
Caminhar é um ótimo exercício físico.
Você pode curtir um pouco de natureza e admirar os detalhes de onde você mora.
Tudo bem que caminhar com outras pessoas pode ser mais motivador, mas a falta de companhia não é desculpa para deixar de caminhar, já que fazer isso por conta própria pode te render muita música legal no fone de ouvido, andar no seu próprio ritmo e ditar o próprio caminho que queira percorrer.
Mensagens Relacionadas
Ficar de boa
Você também pode ficar sem fazer nada. Tire um dia de folga e aproveite a própria companhia e a preguiça: assista algum filme ou uma série, coma alguma bobeira, jogue videogame, leia um livro… É uma d…
#divertir#sozinho#aprendaPor que é importante?
Sim, somos seres sociais, o ser humano precisa viver em sociedade. Entretanto também precisamos nos divertir sozinhos(as). Por quê? Acima de tudo, isso gera independência, pois é, não é só dos pais ou…
#sozinho#aprenda#divertirAndar de bicicleta
Assim como caminhar, andar de bicicleta é um ótimo exercício. E andar de bicicleta sozinho(a) é a melhor coisa, porque geralmente o ritmo é diferente de pessoa para pessoa e você não precisa ficar dim…
#sozinho#divertir#aprendaIr à praia
Que tal dar uma passeada na praia? Você não precisa de companhia para curtir um sol e dar um mergulho! Aproveite para sentir melhor a natureza, que é um exercício que só pode ser feito sozinho(a). Apr…
#aprenda#divertir#sozinho