Pergunte como eu me sinto
Sim, apesar de ser difícil explicar a sensação da depressão, pois trata-se de uma doença sistêmica, é sempre bom perguntar à pessoa como ela se sente em relação a tudo e principalmente naquele dia.
Seja um bom ouvinte, seja empático.
Olhe com compaixão, sem julgamentos.
Tente ajudar sem os clichês e preconceitos típicos de quem não atravessa algum problema.
Mensagens Relacionadas
Não pedi para ficar doente
Ninguém pede para ter depressão. A ocorrência da doença não é uma punição por algum comportamento indevido. Por exemplo, uma pessoa com problemas de colesterol pediu por isso? Nem sempre é culpa da al…
#alguem#gostaria#depressao#coisasNão é frescura
Depressão não é frescura, não é má-vontade para fazer as coisas. Não é “corpo mole”. A pessoa que sofre de depressão tem uma DOENÇA, que deve ser tratada por médico psiquiatra. Além disso, a depressão…
#alguem#depressao#coisas#gostariaNão é falta de Deus
Depressão NÃO é falta de Deus. Pelo fato de ser uma doença, não há como evitar, mesmo sendo muito religioso ou tendo uma fé “inabalável”. Se assim o fosse, não teríamos casos como o do padre Marcelo R…
#coisas#alguem#depressao#gostariaNão me peça para pensar positivo
Não diga que depressão é imaginação ou que pensar positivo afasta o transtorno. Você não se dirige a uma pessoa com problemas cardíacos falando que, se ela esquecer que sofre da doença, ela vai ficar …
#coisas#gostaria#depressao#alguemEu vou parecer feliz, mas…
Uma pessoa com depressão pode estar aparentemente feliz, sorrindo, fazendo coisas normais, corriqueiras. Ela vai sair, trabalhar e até mesmo se divertir com os amigos, porém a depressão estará ali, pr…
#alguem#gostaria#coisas#depressaoNão me pergunte como
Jamais pergunte a uma pessoa com depressão como ela chegou a esse estado. Ela não tem capacidade para saber a trajetória da doença. E, muitas vezes, a depressão tem origem genética, hormonal. Ainda qu…
#gostaria#depressao#coisas#alguem