Pergunte como eu me sinto
Sim, apesar de ser difícil explicar a sensação da depressão, pois trata-se de uma doença sistêmica, é sempre bom perguntar à pessoa como ela se sente em relação a tudo e principalmente naquele dia.
Seja um bom ouvinte, seja empático.
Olhe com compaixão, sem julgamentos.
Tente ajudar sem os clichês e preconceitos típicos de quem não atravessa algum problema.
Mensagens Relacionadas
Tenha paciência comigo
A pessoa com depressão precisa de empatia, paciência e respeito. Um dia, ela vai estar bem, passando por um dia normal. Mas, no outro, pode estar em crise. É uma doença de altos e baixos; portanto, a …
#depressao#gostaria#alguem#coisasOs sinais são sutis
A correria do dia a dia nos deixa pouco sensíveis a sinais sutis sobre qualquer evento. Com alguém depressivo, não é diferente. Nosso ritmo de vida não nos permite parar para tentar captar os sinais d…
#coisas#gostaria#depressao#alguemNão pedi para ficar doente
Ninguém pede para ter depressão. A ocorrência da doença não é uma punição por algum comportamento indevido. Por exemplo, uma pessoa com problemas de colesterol pediu por isso? Nem sempre é culpa da al…
#gostaria#depressao#coisas#alguemDepressão: o novo mal do século
Atualmente, a depressão é uma das doenças que mais afeta pessoas de diferentes idades, classes sociais e situações profissionais. Ela é silenciosa e dificilmente a gente percebe que alguém a tem, pois…
#gostaria#coisas#depressao#alguemNão me peça para ser feliz
Não adianta dizer para a pessoa ser feliz, porque é isso o que ela mais quer. Ela quer sair dessa, quer resgatar a pessoa que ela era antes de entrar em depressão. Então, quanto mais você disser isso …
#gostaria#depressao#alguem#coisasNão é frescura
Depressão não é frescura, não é má-vontade para fazer as coisas. Não é “corpo mole”. A pessoa que sofre de depressão tem uma DOENÇA, que deve ser tratada por médico psiquiatra. Além disso, a depressão…
#gostaria#alguem#coisas#depressao