Fora de casa

É importante lembrar que fora de casa há de se ter um cuidado maior! Colocar um bom tênis para caminhar e usar bolsas e carteiras para frente do corpo é um jeito de se precaver contra acidentes ou assaltos.

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Lembretes

Colocar lembretes sobre as horas das refeições e até mesmo de medicamentos é uma ótima dica! Imprima os lembretes em letras grandes ou em formato de imagens para melhor identificação.

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Calçados

Principalmente em idosas, a questão do calçado é polêmica. É preciso adaptar-se aos calçados com uma boa tecnologia antiderrapante e que fiquem firmes ao pé, para não causar acidentes.

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Idosos são frequentemente assaltados em bancos. É importante que eles estejam acompanhados para resolver qualquer situação que envolva dinheiro.

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São imprescindíveis nos banheiros, onde o risco de cair é muito grande! Ajudam a preservar o equilíbrio e a evitar quedas bruscas.

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Deixe poucos objetos ao longo da casa para que não seja um empecilho na hora de se locomover entre os cômodos.

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Iluminação adequada

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Coloque interruptores em todos os locais de fácil acesso e até mesmo espalhe lanternas pela casa. Assim, não faltará iluminação em casos de emergência.

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