Administrando medos
Lidar com nossos medos – conscientes ou não – exige um trabalho de autoconhecimento para saber o que nos aflige e como solucionar essas questões.
Ajudas externas contam, mas só com o exercício do autocontrole e uma conversa com nosso eu interior, é que conseguimos administrar nossos temores.O silêncio é seu amigo: entenda como silenciar a alma para encontrar seu 'eu interior'
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