Reconheça o que está acontecendo com você
O passo mais importante para se livrar do bullying é entender que ele está sendo praticado contra você.
Não existem motivos reais que levam uma pessoa a agredir a outra, então, não se preocupe em entender o que existe de errado com você.
Não mude quem você é para agradar outras pessoas!
Mensagens Relacionadas
Transforme seus defeitos em força
Aquilo que outras pessoas podem considerar como um defeito seu, muitas vezes, é onde você vai encontrar a sua força. Orgulhe-se das suas diferenças e mostre que elas não são ruins e não podem fazer ma…
#bullying#contraO problema não é com você
Por mais que uma pessoa se sinta bem com ela mesma, as outras sempre terão algum ponto para criticar na personalidade dela. Por esse motivo, você não precisa se preocupar em mudar o que os outros não …
#bullying#contraTenha confiança em você
Acreditar em você mesma é o passo mais importante para reconhecer suas qualidades e seus defeitos. Se você se sente incomodada com seus defeitos, trabalhe para mudá-los, mas somente faça isso se for a…
#bullying#contraValorize suas qualidades
Uma das melhores formas de se esquivar do bullying é reconhecer e valorizar as suas qualidades. Imagine que os defeitos que você enxerga podem nem ser percebidos por outras pessoas, enquanto que as su…
#bullying#contraTrabalhe sua autoestima
Ter uma boa autoestima não significa sentir-se bem com todos os aspectos da sua personalidade, mas sim saber exatamente como você é. Assim, você não irá se abalar quando uma pessoa estiver simplesment…
#contra#bullyingConverse com sua família e com seus professores
As vítimas de bullying podem não saber com quem conversar sobre a situação que estão sofrendo por medo de piorar as coisas. Mas, a verdade é que conversar com alguém pode melhorar muito o seu estado a…
#bullying#contra